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080-5461-5500
見学・体験大歓迎‼
リック吉村が教えるボクシンクエクササイズです。
音楽に合わせてボクシングトレーニングの要領で
体を動かしたり、実際にサンドバッグやミットを
打ち、全身運動をおこないます。
筋力・体力アップはもちろん、楽しみながらストレス発散ができます。
＊室内用の運動靴をご持参ください
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